Prostat

Prostat merupakan salah satu organ dalam anatomi reproduksi pria. Kelenjar kecil ini berada tepat di bawah kandung kemih dan berperan dalam memproduksi dan menyempurnakan air mani. Prostat memiliki berbagai fungsi. Fungsi utama prostat adalah memproduksi cairan mani yaitu cairan yang merupakan komponen air mani. Prostat juga berperan dalam produksi hormon dan membantu mengatur aliran urin.

Masalah prostat sering terjadi, terutama pada pria yang lebih tua. Masalah gangguan kesehatan prostat yang paling sering terjadi adalah prostat yang meradang, pembesaran prostat, dan kanker prostat. Gejala umum yang menandakan adanya gangguan prostat adalah kesulitan buang air kecil, yang mungkin termasuk kontrol kandung kemih yang buruk atau aliran urin yang lemah.

Apa itu prostat?

Prostat adalah organ kecil yang lunak. Rata-rata prostat memiliki ukuran sebesar kenari atau bola pingpong. Beratnya sekitar 30 gram dan biasanya lembut dan halus saat disentuh. Prostat terletak jauh di dalam panggul, antara penis dan kandung kemih. Untuk merasakan prostat adalah dengan menempatkan jari ke dalam rektum dan menekan ke arah depan tubuh.

Uretra, tabung yang membawa urin dan air mani keluar dari tubuh, melewati prostat. Karena prostat mengelilingi tabung ini, masalah prostat dapat mempengaruhi aliran urin. Prostat adalah salah satu bagian dari anatomi seksual, atau reproduksi laki-laki. Bagian lain dari sistem reproduksi pria termasuk penis, skrotum, dan testis.

Fungsi prostat

Prostat tidak penting untuk kehidupan, tetapi penting untuk kesuburan. Kesehatan prostat sangat berpengaruh dalam aktivitas seksual pria. Gangguan fungsi prostat dapat menyebabkan disfungsi seksual pada pria.

Berikut fungsi prostat :

● Membantu produksi sperma. Fungsi utama prostat adalah untuk menyumbangkan cairan prostat ke air mani. Prostat menyumbang antara 20-30% cairan untuk total volume air mani. Sisanya berasal dari vesikula seminalis (50-65%) dan testis (5%). Cairan prostat mengandung komponen yang membuat air mani menjadi zat yang ideal bagi sel sperma untuk hidup, termasuk enzim, seng, dan asam sitrat. Salah satu enzim penting adalah antigen spesifik prostat (PSA), yang membantu membuat air mani lebih tipis dan lebih cair. Cairan dalam air mani membantu sperma melakukan perjalanan ke uretra dan bertahan dalam perjalanan menuju sel telur, yang penting untuk reproduksi. Cairan prostat sedikit asam, tetapi komponen lain dari air mani membuatnya basa secara keseluruhan. Hal ini untuk menangkal keasaman vagina dan melindungi sperma dari kerusakan.

●     Menutup uretra saat ejakulasi. Selama ejakulasi, prostat berkontraksi dan menyemprotkan cairan prostat ke dalam uretra. Di sini, ia bercampur dengan sel sperma dan cairan dari vesikula seminalis untuk membuat air mani, yang kemudian dikeluarkan oleh tubuh. Ketika prostat berkontraksi selama ejakulasi, ia menutup lubang antara kandung kemih dan uretra, mendorong air mani dengan cepat. Proses inilah yang menyebabkan seorang pria tidak mungkin untuk buang air kecil dan ejakulasi secara bersamaan.

●     Metabolisme hormon. Prostat membutuhkan androgen, yaitu hormon seks pria, seperti testosteron agar berfungsi dengan benar. Prostat mengandung enzim yang disebut 5-alpha-reductase, yang mengubah testosteron menjadi bentuk biologis aktif yang disebut dihydrotestosterone (DHT). Hormon inilah yang berperan dalam menjaga kesehatan prostat. Selain untuk kesehatan prostat, hormon ini juga mempengaruhi perkembangan sekunder pada pria, seperti menumbuhkan rambut wajah.

Struktur prostat

Prostat terbentuk dari beberapa jenis struktur. Sebuah kapsul jaringan ikat yang mengandung serat otot mengelilingi prostat. Kapsul ini membuat prostat terasa elastis saat disentuh. Para ilmuwan sering mengkategorikan prostat menjadi empat zona yang mengelilingi uretra seperti lapisan bawang. Lapisan berikut membentuk prostat, dimulai dengan kapsul luar dan berakhir di dalam prostat.

Struktur prostat adalah sebagai berikut :

● Zona depan. Terbuat dari otot dan jaringan fibrosa, zona ini juga disebut zona fibromuskular anterior.

●     Zona periferal. Sebagian besar terletak di bagian belakang kelenjar, di sinilah sebagian besar jaringan kelenjar berada.

●     Zona tengah. Ini mengelilingi saluran ejakulasi dan membuat sekitar 25% dari total massa prostat.

●     Zona transisi. Ini adalah bagian dari prostat yang mengelilingi uretra. Ini adalah satu-satunya bagian dari prostat yang terus tumbuh sepanjang hidup.

Kondisi prostat

Meskipun tidak memiliki fungsi penting dalam hidup manusia, namun fungsi prostat dapat terganggu dan menyebabkan kondisi yang menyakitkan.

Berikut beberapa penyakit prostat :

● Prostatitis. Peradangan pada prostat atau prostatitis, kadang-kadang disebabkan oleh infeksi. Biasanya diobati dengan antibiotik.

●     Pembesaran prostat. Disebut hipertrofi prostat jinak atau BPH, pertumbuhan prostat mempengaruhi hampir semua pria di atas 50 tahun. Gejala sulit buang air kecil cenderung meningkat seiring bertambahnya usia. Obat-obatan atau pembedahan dapat mengobati BPH.

●     Kanker prostat. Ini adalah bentuk kanker yang paling umum pada pria, tetapi hanya satu dari 41 pria yang meninggal karena kanker prostat. Pembedahan, radiasi, terapi hormon, dan kemoterapi dapat digunakan untuk mengobati kanker prostat. Beberapa pria memilih untuk menunda pengobatan.

Pemeriksaan prostat

Prostat memiliki kemungkinan rusak seiring dengan pertambahan usia. Berbagai pemeriksaan dapat dilakukan untuk mengetahui kondisi prostat.

Berikut beberapa langkah pemeriksaan prostat :

● Pemeriksaan rektal digital (DRE). Seorang dokter memasukkan jari yang dilumasi dan bersarung tangan ke dalam rektum dan meraba prostat. DRE terkadang dapat mendeteksi pembesaran prostat, benjolan atau nodul kanker prostat, atau nyeri tekan akibat prostatitis.

●     Antigen spesifik prostat (PSA). Prostat membuat protein yang disebut PSA, yang dapat diukur dengan tes darah. Jika PSA tinggi, kanker prostat lebih mungkin terjadi, tetapi pembesaran prostat juga dapat menyebabkan PSA tinggi. Proses skrining antar orang berbeda berdasarkan usianya. Berkonsultasilah dengan dokter untuk mendapatkan perawatan yang tepat terkait kesehatan prostat.

●     Ultrasonografi prostat (USG transrektal). Probe ultrasound dimasukkan ke dalam rektum, mendekatkannya ke prostat. USG sering dilakukan dengan biopsi untuk menguji kanker prostat.

●     Biopsi prostat. Jarum dimasukkan ke dalam prostat untuk mengambil jaringan untuk memeriksa kanker prostat. Ini biasanya dilakukan melalui rektum.

Gejala masalah prostat

Kondisi prostat sering menyebabkan masalah dengan buang air kecil atau kontrol kandung kemih.

Gejala lain yang mungkin muncul adalah sebagai berikut :

● Kontrol kandung kemih yang buruk, termasuk sering mengunjungi kamar mandi

●     Urgensi kencing, kadang-kadang hanya mengeluarkan sedikit urin.

●     Kesulitan memulai aliran urin. Terjadi kesulitan dalam memulai atau menghentikan aliran urin. Aliran urin menjadi lemah atau encer

Masalah prostat juga dapat menyebabkan masalah dengan fungsi seksual, infeksi saluran kemih, batu kandung kemih, atau dalam kasus yang ekstrim, gagal ginjal. Meskipun beberapa gejala terasa ringan, namun beberapa gejala membutuhkan penangan dokter segera.

Berikut gejala yang harus diwaspadai :

●     Nyeri saat buang air kecil atau setelah ejakulasi

●     Nyeri pada penis, skrotum, atau area antara skrotum dan anus

●     Darah dalam urin

●     Ketidaknyamanan parah di perut

●     Aliran urin yang lemah atau menetes di akhir buang air kecil

●     Demam, kedinginan, atau nyeri tubuh

●     Kesulitan mengendalikan kandung kemih, seperti menghentikan atau menunda buang air kecil

●     Tidak dapat mengosongkan kandung kemih seluruhnya.

●     Urin dengan bau atau warna yang tidak biasa

Pengobatan dan perawatan prostat

Dengan perkembangan ilmu pengetahuan dalam bidang kesehatan telah memungkinkan penyakit prostat ditangani. Pengobatan yang dilakukan juga harus sesuai dengan penyakit yang diderita.

Berikut pengobatan pembesaran prostat :

● Alpha-blocker. Pengobatan dengan Alpha-blocker yaitu mengendurkan otot-otot di sekitar uretra pada pria dengan gejala dari pembesaran prostat. Urine kemudian mengalir lebih bebas.

●     Inhibitor 5-alpha-reductase. Obat-obatan ini mengurangi tingkat bentuk tertentu dari testosteron (DHT). Prostat menyusut ketika lebih sedikit DHT hadir kemudian meningkatkan aliran urin.

●     Pembedahan untuk pembesaran prostat. Pada kasus umum obat dapat mengatasi gejala pembesaran prostat, tetapi beberapa pria memerlukan pembedahan untuk memperbaiki gejala dan mencegah komplikasi.

Berikut pengobatan kanker prostat

●     Prostatektomi. Pembedahan untuk kanker prostat, yang disebut prostatektomi, mengangkat prostat dengan tujuan menghilangkan semua kanker.

●     Terapi radiasi. Radiasi membunuh sel kanker prostat sekaligus meminimalkan kerusakan sel sehat.

●     Implan benih radioaktif. Alih-alih radiasi diarahkan ke prostat dari luar tubuh, benih radioaktif dapat ditanamkan ke dalam prostat untuk membunuh sel kanker.

●     Cryotherapy. Cryotherapy adalah proses mematikan sel kanker dengan membekukannya.

●     Terapi hormon. Sel kanker prostat tumbuh sebagai respons terhadap hormon. Terapi hormon membantu memblokir efek itu.

●     Kemoterapi.
Kemoterapi dipilih sebagai langkah selanjutnya jika pengobatan lain tidak mengurangi gejala yang muncul. Kemoterapi dapat membantu mengurangi penyebaran kanker.

●     Menunggu dengan waspada. Langkah ini diambil karena prostat tumbuh lambat. Beberapa orang lebih memilih untuk menunda pengobatan dan menunggu perkembangan selanjutnya.

Ringkasan

Prostat adalah kelenjar otot kecil dalam anatomi reproduksi pria. Prostat menghasilkan cairan penting yang membantu mengangkut sperma dan menjaga mereka tetap aman. Meskipun tidak penting untuk kehidupan, prostat penting untuk reproduksi. Segera menghubungi dokter untuk melakukan diagnosis yang akurat dan rekomendasi pengobatan.

Referensi :

1. journaldesfemmes : Prostate : définition, fonction, maladies et examens : https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-anatomie-et-examens/2535618-prostate-homme-definition-role-anatomie-operation/
2. WebMD : Picture of the Prostate : https://www.webmd.com/men/picture-of-the-prostate
3. MedicalNewsToday : What is the prostate gland? : https://www.medicalnewstoday.com/articles/319859

Gagal Ginjal

Penyakit ginjal kronis, juga disebut gagal ginjal kronis, merupakan penyakit yang menyebabkan hilangnya fungsi ginjal secara bertahap. Ginjal berfungsi menyaring limbah dan kelebihan cairan dari darah, yang kemudian diekskresikan dalam urin. Ketika penyakit ginjal kronis mencapai stadium lanjut, tingkat cairan, elektrolit, dan limbah yang berbahaya dapat menumpuk di tubuh.

Pada tahap awal penyakit ginjal kronis, Anda mungkin memiliki beberapa tanda atau gejala. Penyakit ginjal kronis mungkin tidak terlihat sampai fungsi ginjal terganggu secara signifikan. Pengobatan untuk penyakit ginjal kronis berfokus pada memperlambat perkembangan kerusakan ginjal, biasanya dengan mengendalikan penyebab yang mendasarinya. Penyakit ginjal kronis dapat berkembang menjadi gagal ginjal stadium akhir. Kondisi ini menyebabkan pasien harus melakukan penyaringan buatan (dialisis) atau transplantasi ginjal.

Apa itu penyakit ginjal kronis (CKD)?

Penyakit gagal ginjal kronis merupakan kerusakan ginjal yang menurunkan kemampuannya untuk membuat tubuh tetap sehat. Fungsi ginjal adalah menyaring darah oleh karena terjadi gagal ginjal menyebabkan pengeluaran limbah menjadi terganggu. Jika penyakit ginjal semakin parah, limbah dapat menumpuk ke tingkat tinggi dalam darah dan membuat Anda merasa sakit.

Penyakit gagal ginjal mungkin menyebabkan komplikasi seperti tekanan darah tinggi, anemia, tulang lemah, kesehatan gizi buruk dan kerusakan saraf. Selain itu, penyakit ginjal meningkatkan risiko terkena penyakit jantung dan pembuluh darah. Masalah-masalah ini dapat terjadi secara perlahan dalam jangka waktu yang lama. Penyakit ginjal kronis dapat disebabkan oleh diabetes, tekanan darah tinggi dan gangguan lainnya. Deteksi dan pengobatan sedini mungkin dapat mencegah gagal ginjal menjadi lebih kronis. Ketika penyakit ginjal semakin memburuk, pada akhirnya dapat menyebabkan gagal ginjal, yang memerlukan dialisis atau transplantasi ginjal untuk mempertahankan hidup.

Gejala

Tanda dan gejala penyakit ginjal kronis berkembang dari waktu ke waktu. Pada penyakit gagal ginjal kerusakan ginjal berlangsung lambat.

Tanda dan gejala penyakit ginjal mungkin termasuk:

● Mual

●     Muntah

●     Kehilangan selera makan

●     Kelelahan dan kelemahan

●     Masalah tidur

●     Perubahan jumlah buang air kecil

●     Ketajaman mental menurun

●     Otot berkedut dan kram

●     Pembengkakan kaki dan pergelangan kaki

●     Gatal terus-menerus

●     Nyeri dada, jika cairan menumpuk di sekitar lapisan jantung

●     Sesak napas, jika cairan menumpuk di paru-paru

●     Tekanan darah tinggi (hipertensi) yang sulit dikendalikan

Tanda dan gejala penyakit ginjal seringkali tidak spesifik, artinya bisa juga disebabkan oleh penyakit lain. Ginjal memiliki kemampuan beradaptasi yang luar biasa sehingga mampu mengkompensasi fungsi yang hilang. Tanda dan gejala mungkin tidak muncul sampai kerusakan permanen telah terjadi.

Penyebab gagal ginjal

Dua penyebab utama penyakit ginjal kronis adalah diabetes dan tekanan darah tinggi. Penyakit ini yang bertanggung jawab atas dua pertiga kasus gagal ginjal. Diabetes terjadi ketika gula darah terlalu tinggi, menyebabkan kerusakan pada banyak organ dalam tubuh. Kerusakan organ pada diabetes terjadi pada dan jantung, serta pembuluh darah, saraf dan mata.

Tekanan darah tinggi, atau hipertensi, terjadi ketika tekanan darah terhadap dinding pembuluh darah meningkat. Jika tidak terkontrol, atau tidak terkontrol dengan baik, tekanan darah tinggi dapat menjadi penyebab utama serangan jantung, stroke, dan penyakit ginjal kronis. Sebaliknya itu penyakit ginjal kronis dapat menyebabkan tekanan darah tinggi.

Kondisi lain yang mempengaruhi ginjal adalah:

● Glomerulonefritis.
Sekelompok penyakit yang menyebabkan peradangan dan kerusakan pada unit penyaringan ginjal. Gangguan ini adalah jenis penyakit ginjal ketiga yang paling umum.

●     Penyakit keturunan. Penyakit ginjal polikistik yang menyebabkan kista besar terbentuk di ginjal dan merusak jaringan di sekitarnya.

●     Malformasi bayi saat didalam rahim. Misalnya, penyempitan dapat terjadi yang mencegah aliran urin normal dan menyebabkan urin mengalir kembali ke ginjal. Hal ini menyebabkan infeksi dan dapat merusak ginjal.

●     Lupus dan penyakit lain yang mempengaruhi sistem kekebalan tubuh.

●     Obstruksi.
Penyakit yang disebabkan oleh masalah seperti batu ginjal, tumor atau pembesaran kelenjar prostat pada pria.

●     Infeksi saluran kemih berulang.

Kapan harus ke dokter?

Buat janji dengan dokter jika memiliki tanda atau gejala penyakit ginjal. Memeriksakan diri sedini mungkin dapat mencegah berkembangnya penyakit menjadi lebih kronis. Jika memiliki kondisi medis yang meningkatkan risiko penyakit ginjal, dokter kemungkinan akan memantau tekanan darah dan fungsi ginjal dengan tes urin dan darah.

Diagnosa akan dilakukan dengan langkah berikut :

● Hitung Laju Filtrasi Glomerulus (GFR). Melalui metode ini akan diketahui berapa banyak fungsi ginjal yang dimiliki. Dokter dapat menghitungnya dari kreatinin darah, usia, ras, jenis kelamin dan faktor lainnya. Melalui GFR dokter akan mengetahui stadium penyakit ginjal yang dialami dan membantu dokter merencanakan perawatan.

●     USG atau CT scan. Langkah ini dilakukan untuk mendapatkan gambaran ginjal dan saluran kemih. Melalui metode ini dokter akan mengetahui apakah ginjal terlalu besar atau terlalu kecil, apakah Anda memiliki masalah seperti batu ginjal atau tumor dan apakah ada masalah dalam struktur ginjal dan saluran kemih.

●     Biopsi ginjal. Metode ini dilakukan untuk memeriksa jenis penyakit ginjal tertentu, melihat seberapa banyak kerusakan ginjal yang terjadi dan membantu merencanakan pengobatan. Biopsi dilakukan dengan mengambil potongan kecil jaringan ginjal dan melihatnya di bawah mikroskop.

Faktor risiko

Penyakit gagal ginjal dapat diperburuk oleh beberapa faktor. Faktor tersebut terkait penyakit lain yang mempengaruhi fungsi ginjal.

Faktor-faktor yang dapat meningkatkan risiko penyakit ginjal kronis meliputi:

● Diabetes

●     Tekanan darah tinggi

●     Penyakit jantung dan pembuluh darah (kardiovaskular)

●     Merokok

●     Kegemukan

●     Riwayat keluarga dengan penyakit ginjal

●     Struktur ginjal yang tidak normal

●     Usia yang lebih tua

Komplikasi

Gagal ginjal dapat mempengaruhi fungsi organ tubuh lainnya. Hal ini terjadi karena menumpuknya racun dalam tubuh.

Komplikasi potensial mungkin termasuk:

● Retensi cairan, yang dapat menyebabkan pembengkakan di lengan dan kaki, tekanan darah tinggi, atau cairan di paru-paru (edema paru)

●     Kenaikan tiba-tiba kadar kalium dalam darah (hiperkalemia), yang dapat mengganggu kemampuan jantung untuk berfungsi dan mungkin mengancam jiwa

●     Penyakit jantung dan pembuluh darah (kardiovaskular)

●     Tulang lemah dan peningkatan risiko patah tulang

●     Anemia

●     Penurunan gairah seks, disfungsi ereksi atau penurunan kesuburan

●     Kerusakan pada sistem saraf pusat, yang dapat menyebabkan kesulitan berkonsentrasi, perubahan kepribadian, atau kejang

●     Penurunan respon imun, yang membuat lebih rentan terhadap infeksi

●     Perikarditis, peradangan pada membran seperti kantung yang menyelimuti jantung (perikardium)

●     Komplikasi kehamilan yang membawa resiko bagi ibu dan janin yang sedang berkembang

Kerusakan permanen pada ginjal atau gagal ginjal pada akhirnya membutuhkan dialisis atau transplantasi ginjal untuk bertahan hidup

Pencegahan

Beberapa langkah dapat dilakukan untuk mencegah terjadinya gagal ginjal.

Berikut langkah – langkah untuk mencegah gagal ginjal :

● Ikuti petunjuk penggunaan ketika menggunakan obat. Saat menggunakan obat tanpa resep seperti aspirin, ibuprofen dan acetaminophen ikuti petunjuk pada kemasannya. Mengambil terlalu banyak penghilang rasa sakit dapat menyebabkan kerusakan ginjal.

●     Pertahankan berat badan yang sehat. Berusahalah untuk mempertahankan berat badan ideal dengan aktif secara fisik hampir setiap hari dalam seminggu. Jika diperlukan turunkan berat badan agar fungsi tubuh tetap terjaga.

●     Jangan merokok. Merokok dapat merusak ginjal dan memperburuk kerusakan ginjal yang ada.

●     Kelola penyakit yang sudah diderita. Beberapa penyakit beresiko meningkatkan peluang gagal ginjal.

Referensi :

1. vidal : LES SYMPTÔMES ET LES COMPLICATIONS DE L’IRC : https://www.vidal.fr/maladies/reins-voies-urinaires/insuffisance-renale-chronique/symptomes-complications-diagnostic.html
2. Mayo Clinic : Chronic kidney disease : https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/chronic-kidney-disease/symptoms-causes/syc-20354521
3. kidney : Chronic Kidney Disease (CKD) Symptoms and causes : https://www.kidney.org/atoz/content/about-chronic-kidney-disease

Sering Buang Air Kecil

Sering buang air kecil adalah kondisi seseorang yang memiliki keinginan untuk buang air kecil lebih sering dari biasanya. Kondisi sering buang air kecil dapat mengganggu rutinitas normal seseorang, mengganggu siklus tidur, dan itu bisa menjadi tanda dari kondisi medis yang mendasarinya. Banyak orang hidup dengan sering buang air kecil, yang secara medis dikenal sebagai frequent urination atau poliuria. Kondisi ini ditandai dengan jumlah buang air kecil yang lebih dari 3 liter sehari. seringkali, gangguan ini dapat diobati dan tidak terkait penyakit berat.

Poliuria memiliki frekuensi yang berbeda dengan inkontinensia urin, dimana terjadi kebocoran urin. Dalam beberapa kasus, sering buang air kecil dapat mengindikasikan kondisi yang lebih serius. Identifikasi dini masalah dapat mengarah pada perawatan yang tepat waktu dan efektif serta mencegah komplikasi.

Pengertian

Sering buang air kecil merupakan kondisi buang air kecil lebih sering dari biasanya. Namun, tidak ada definisi yang jelas mengenai kondisi ini. Anda perlu mulai mewaspadai jika kebutuhan buang air kecil mulai mengganggu aktivitas keseharian. Buang air kecil yang mendesak menggambarkan kebutuhan yang luar biasa untuk segera ke kamar kecil. Ini mungkin disertai dengan rasa sakit atau ketidaknyamanan di kandung kemih atau saluran kemih.

Ciri dari masalah sering buang air kecil adalah jika mengalami masalah buang air kecil yang mendesak dan menyebabkan Anda tidak dapat ke kamar mandi tepat waktu atau jika keinginan untuk buang air kecil datang dengan sangat tiba-tiba. Masalah buang air kecil yang sering dan mendesak sering terjadi bersamaan. Anda mungkin merasa perlu sering buang air kecil, dan dorongan itu datang tiba-tiba.

Kemungkinan penyebab

Buang air kecil adalah proses yang kompleks, yang melibatkan berbagai sistem tubuh. Berbagai perubahan dapat membuat sistem kemih lebih aktif. Penyebab berbasis gaya hidup termasuk minum banyak cairan, terutama jika mengandung kafein atau alkohol. Pada malam hari, kondisi ini dapat mengganggu siklus tidur dan beberapa kasus sering buang air kecil juga bisa berkembang sebagai kebiasaan.

Sering buang air kecil juga perlu diwaspadai sebagai tanda masalah ginjal atau ureter, masalah kandung kemih, atau kondisi medis lainnya, seperti diabetes mellitus, diabetes insipidus, kehamilan, atau masalah kelenjar prostat atau kanker prostat.

Penyebab lain atau faktor terkait meliputi:

● Kecemasan

●     Diuretik, seperti chlorothiazide yang berperan membuang urin dari dalam tubuh.

●     Makanan dan minuman yang bertindak sebagai diuretik

●     Stroke dan kondisi otak atau sistem saraf lainnya

●     Infeksi saluran kemih

●     Tumor atau massa di daerah panggul

●     Sistitis interstisial yaitu sejenis peradangan pada dinding kandung kemih

●     Sindrom kandung kemih yang terlalu aktif (OAB), yang menyebabkan kontraksi kandung kemih yang tidak disengaja yang membuat seseorang tiba-tiba merasa ingin buang air kecil

●     Kanker kandung kemih

●     Kandung kemih atau batu ginjal

●     Inkontinensia urin

●     Striktur uretra

●     Radiasi panggul, seperti selama pengobatan kanker

●     Divertikulitis usus besar yaitu sebuah kondisi dimana kantung-kantung kecil yang menonjol berkembang di dinding usus besar

●     Infeksi menular seksual (IMS), seperti klamidia

Gejala

Salah satu gejala utama poliuria adalah sering buang air kecil. Gejala lain yang muncul terkadang menunjukkan kondisi lain yang mungkin lebih serius. Nokturia, misalnya, adalah kebutuhan untuk buang air kecil di malam hari selama siklus tidur. Ini bisa menjadi gejala diabetes insipidus atau diabetes mellitus.

Gejala lain yang mungkin memerlukan perhatian lebih lanjut meliputi:

● Rasa sakit atau ketidaknyamanan saat buang air kecil

●     Urin yang berdarah, keruh, atau berwarna tidak biasa

●     Kehilangan kontrol kandung kemih secara bertahap, atau inkontinensia urin

●     Kesulitan buang air kecil meskipun ada desakan

●     Keluarnya cairan dari vagina atau penis

●     Peningkatan nafsu makan atau haus

●     Demam atau kedinginan

●     Mual atau muntah

●     Nyeri punggung bawah atau samping

Periksakan diri ke dokter jika frekuensi buang air kecil mulai memengaruhi kualitas hidup, atau muncul gejala lain yang mengkhawatirkan. Sering buang air kecil dapat mengindikasikan infeksi ginjal. Pengobatan kondisi ini harus segera dilakukan agar tidak berkembang menjadi kerusakan ginjal permanen. Selain itu, bakteri penyebab infeksi berpotensi masuk ke aliran darah, menginfeksi area tubuh lainnya.

Kapan harus mencari pengobatan

Dalam beberapa kasus, sering buang air kecil dapat dianggap tidak bermasalah jika tidak muncul gejala lainnya. Namun, dalam kebanyakan kasus, buang air kecil yang sering atau mendesak menandakan kondisi kesehatan yang mendasarinya.

Segera hubungi dokter jika mengalami gejala berikut :

● Masalah kencing mempengaruhi aktivitas

●     Darah dalam urin

●     Urin sangat keruh atau memiliki bau yang tidak biasa

●     Demam, kedinginan, atau kelelahan

●     Muntah

●     Rasa sakit di perut atau samping

●     Penurunan berat badan secara tiba-tiba

●     Peningkatan nafsu makan atau haus

●     Keluar cairan dari penis atau vagina

Perawatan

Perawatan kondisi sering buang air kecil sangat tergantung dari faktor yang memicu. Jika pemeriksaan mengarah pada diagnosis diabetes mellitus, pengobatan akan bertujuan untuk menjaga kadar gula darah tetap terkendali. Jika infeksi bakteri ginjal yang menjadi penyebab, terapi antibiotik dan obat penghilang rasa sakit dapat menjadi solusi. Buang air kecil berlebih yang disebabkan kandung kemih yang terlalu aktif, dapat diobati dengan antikolinergik. Beberapa teknik latihan juga dapat membantu mengatasi sering buang air kecil.

Pelatihan dan latihan kandung kemih antara lain :

● Latihan kegel. Latihan rutin setiap hari, sering dilakukan pada masa kehamilan. Latihan kegel dapat memperkuat otot-otot panggul dan uretra dan menopang kandung kemih. Latihan kegel dilakukan dengan porsi 10 hingga 20 kali per set, tiga kali sehari. Untuk mendapatkan hasil yang optimal setidaknya membutuhkan waktu selama 4 hingga 8 minggu.

●     Biofeedback. Terapi biofeedback dilakukan bersamaan dengan latihan kegel. Peningkatan kesadaran ini dapat membantu pasien meningkatkan kontrol otot panggul mereka.

●     Pelatihan kandung kemih. Tujuannya adalah untuk menahan urin lebih lama. Pelatihan biasanya berlangsung 2 hingga 3 bulan.

●     Memantau asupan cairan. Cara ini mungkin yang paling sederhana. Minum banyak cairan merupakan penyebab utama sering buang air kecil.

Pencegahan

Makan makanan yang seimbang dan mempertahankan gaya hidup aktif dapat membantu memoderasi keluaran urin. Pencegahan ini termasuk membatasi asupan alkohol dan kafein. Mengurangi makanan yang dapat mengiritasi kandung kemih atau bertindak sebagai diuretik, seperti cokelat, makanan pedas, dan pemanis buatan.

Makan makanan berserat tinggi juga dapat membantu mengurangi sembelit. Hal ini secara tidak langsung dapat meningkatkan aliran urin melalui uretra, karena rektum yang mengalami konstipasi dapat menekan kandung kemih, uretra, atau keduanya.

Referensi :

1. msdmanuals : Miction, excessive ou fréquente : https://www.msdmanuals.com/fr/accueil/troubles-r%C3%A9naux-et-des-voies-urinaires/sympt%C3%B4mes-des-troubles-du-rein-et-des-voies-urinaires/miction-excessive-ou-fr%C3%A9quente
2. MedicalNewsToday : Why am I urinating so often? : https://www.medicalnewstoday.com/articles/70782#prevention
3. healthline : What You Need to Know About Frequent Urination : https://www.healthline.com/health/frequent-or-urgent-urination#when-to-seek-help